Как распределить обязанности в семье? Эта тема далеко не нова. И тем не менее она одна из важных составляющих счастливого брака. Издревле повелось, что мужчина зарабатывает, а женщина хранит очаг. Но даже в стародавние времена не все было так однозначно. Зачастую женщинам приходилось работать не только дома. И понятно, что в делении бытовых обязанностей на…
Чем стресс у мужчин отличается от стресса у женщин? Известно, что мужчины более подвержены разрушительному действию стресса на их организм, чем женщины. Это не значит, что у нас проблем в жизни меньше. Я бы сказала наоборот — гораздо больше! Вспомните женщин в вашем окружении, которым приходится выполнять не только традиционные женские функции, но и решать…
Всю жизнь мы ищем любовь, а потом стараемся ее сохранить. В детстве – любовь родителей, бабушек и дедушек. Став старше – любовь подруг и друзей. Ну а потом – любовь противоположного пола. Тех, кто нашел свою любовь, считают счастливыми людьми. Но в течение всей жизни нам приходится сталкиваться с бытовыми проблемами, сомнениями в себе и своих…
А знаете ли вы, что для результативной потери веса, надо худеть правильно? И для этого вам надо ответить на несколько вопросов и расставить приоритеты. Во-первых, перед тем как начинать худеть, надо определиться, зачем это вам. Если вы садитесь на диету или идёте в спортзал за компанию, скорее всего это не надолго, поэтому и не…
Самореализация для женщин в наше время как никогда актуальна. И чтобы добиться успеха просто примите во внимание несколько советов. В какой бы сфере вы ни решили бы развиваться, всегда нужно выбрать направление, в котором будете двигаться. Так вам не придется метаться от одного действия к другому, распыляясь на множество мелких дел, не связанных друг с…
Вы когда-нибудь задумывались о том, что заставляет людей врать? С cамого детства нас учили и дома, и в школе никогда не врать. Но мы росли и, становясь старше, понимали, что даже те, кто прививал нам честность, на самом деле были далеко не такими уж правильными. С жизненным опытом приходило и осознание того, что жизнь…
Когда нужны разгрузочные дни? Представьте, что вам предстоит мероприятие, а платье, которое вы решили надеть на него, немного жмёт и сборит. Логично предположить, что в данной ситуации лишними являются всего пара килограммов. Вы устраиваете себе 2-3 дня разгрузочных и сразу одеваете любимый наряд. Другой пример. Вы решили заняться собой, а для этого перейти на правильное…
Уже давно не секрет, что наше хорошее настроение или депрессивное зависит от тех продуктов, которые мы употребляем в пищу. Чем они проще и естественнее, тем мы здоровее и, соответственно, лучше себя чувствуем. Но не только на физическое здоровье оказывает влияние еда. От нее зависит и наше эмоциональное состояние. То есть продукты питания напрямую влияют на…
Не один раз нам приходилось задаваться вопросом, как реагировать на критику. Хотим мы или нет, но в жизни, как личной, так и профессиональной, нам приходится сталкиваться с критическими замечаниями или негативными отзывами. Логично на такие замечания реагировать корректировкой своих действий, внедрением полученных инструкций или советов в свой проект или задание. Но природа человека устроена…
Есть много тем, которые будут актуальны до тех пор, пока существует человечество, и одна из них — одиночество. Вы заметили, что это слово уже само по себе звучит как-то печально и обреченно? Я бы даже сказала, в глубине души вызывает жалость. Но так ли это на самом деле? Быть одиноким — это действительно тяжёлый…
